Все вокруг просто дышит весной, за весной приходит всеми любимое лето. Каждый из нас хочет оздоровить и себя и своих родных. Да и кто же не любит погреться на солнышке? И мы едем на море!

Солнечные ванны благотворно воздействуют на весь организм. В коже происходит синтез витамина D, активизируется нервная система, повышается её тонус и в нашем организме происходит усиленный синтез дофамина, а это — профилактика депрессии! Ультрафиолетовый спектр солнечного света оказывает бактерицидное действие, улучшается состояние кожи. Происходит активизация всех желез внутренней секреции.
Польза безусловно огромная! Но необходимо помнить, что неумеренное пребывание на солнце может привести к солнечному и тепловому ударам, солнечным ожогам, обострению сердечно-сосудистых и эндокринных заболеваний, системных коллагенозов, раку кожи. Что Вам принесут солнечные ванны — зависит только от Вас.
Будьте здоровы!